Pomocna dłoń Pomocna dłoń
Forum dla kazdego celem jest pomoc kazdy moze brac udzial opisywac swój problem czy dawac rady zapraszam
Pomocna dłoń
FAQFAQ  SzukajSzukaj  RejestracjaRejestracja  ProfilProfil  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  GalerieGalerie  Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości  ZalogujZaloguj 

stres/nerwy....

 
Odpowiedz do tematu    Forum Pomocna dłoń Strona Główna -> Problemy z sobą
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Angelika
Administrator



Dołączył: 10 Lip 2005
Posty: 531
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Skąd: z innej bajki:P

PostWysłany: Pią 23:13, 29 Lip 2005    Temat postu: stres/nerwy....

Zastanawiam sie tak ostatnio nad jakimis sposobami na odstresowanie sie......
dobrze się czyms zajc,wiec tez tak czasem probuje...
moze ma ktos jakies dobre pomysły?
Mam tak dośc czesro,ze sie czyms denerwuje,(choc jestem czlowiekim spokojnym:)) tak nawet bezpowodu.....


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Angelika dnia Nie 16:43, 05 Mar 2006, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
prawdziwa-ofca




Dołączył: 11 Lip 2005
Posty: 485
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Skąd: Lubaczów/Kielce

PostWysłany: Sob 11:12, 30 Lip 2005    Temat postu:

muzyka Smile))))))))))))))
mnie nigdy nie zawiodla kiedy bylam zestresowana albo mnie coś wnerwialo:) puszczalam sobie coś co lubie i pomagalo:)


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Angelika
Administrator



Dołączył: 10 Lip 2005
Posty: 531
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Skąd: z innej bajki:P

PostWysłany: Sob 12:28, 30 Lip 2005    Temat postu:

no to mi czasem pomaga......
ale bywa tez tak,ze własnie podczas sluchania muzyki tak sobie rozmyslam..itd......albo mysle o tym o czym wolalabym nie myslec;)wiec zemna co do muzyki to roznie bywa......czasem tak pomaga,a czasem wrecz przeciwnie......


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
prawdziwa-ofca




Dołączył: 11 Lip 2005
Posty: 485
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Skąd: Lubaczów/Kielce

PostWysłany: Sob 12:50, 30 Lip 2005    Temat postu:

no to nie wiem ...w sumie to jak mimo wszytsko chcesz podświadomie o czymś myślec to nie ma na to rady....nie da się nie myśleć i nawet nie wiem co by się robilo to nic w tym nie pomoże trzeba przeczekać....

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Agussik




Dołączył: 11 Lip 2005
Posty: 155
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Łódź

PostWysłany: Pon 2:16, 01 Sie 2005    Temat postu:

Ja się odstresowuje w kilka sposbów

1. Słucham muzyki relaksacyjnej - szum potoka górskiego
2. Może to smieszne ale jak robię sobie filo-funa to mniej się stresuję Smile
3. Zajmuję się hobby Smile
4. Tańczę
5. Przytulam się do chłopaka


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
prawdziwa-ofca




Dołączył: 11 Lip 2005
Posty: 485
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Skąd: Lubaczów/Kielce

PostWysłany: Nie 11:53, 07 Sie 2005    Temat postu:

ja nadal przystaje przy muzyce..ostatnio bardzo mi pomaga reggae i jest pozytywnie Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Angelika
Administrator



Dołączył: 10 Lip 2005
Posty: 531
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Skąd: z innej bajki:P

PostWysłany: Nie 19:26, 07 Sie 2005    Temat postu:

muzyka..............
no cos w tym jest:)


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Nefeurara...




Dołączył: 12 Lip 2005
Posty: 173
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Knurów

PostWysłany: Nie 21:40, 07 Sie 2005    Temat postu:

Zjedz coś słodkiego, włącz muzykę i może poczytaj książke? Razz Albo włącz muzykę i idź śpiolkać Smile Ja czasem też zapalam sobie kadzidełko Very Happy I głaszczę psa Razz hehe Ale jeżeli już o czyms musisz myśleć to nie uciekniesz od tego... Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Angelika
Administrator



Dołączył: 10 Lip 2005
Posty: 531
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Skąd: z innej bajki:P

PostWysłany: Nie 22:32, 07 Sie 2005    Temat postu:

no wiem ,ze nie uciekne......
a zasnąc nie potrafie..jak sie denerwuje.......bo badziej o tym myśle....
ksiazki,,,hmmm. czasem to nie bardzo wlasnie w takim jakbu stanie moge sie skupić...zalezy.......a marzy mi ise wielki pies z ktorym bym sobie mogla spac i wtedy bym sie do pieska tez przytulila i poglaskala.......ale pewnie by mnie z wyrka wykopal:) hehe........
a tak w ogle to chyba kazdy ma jakies sposoby i kazdego cos innego uspokaja....a ja sie czasem jaks tak denerwuje nawet nie widzac czym...bywa,ze bez powodu.....
widocznie taka ma natura:)


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Truskaweczka
Gość






PostWysłany: Pon 21:38, 08 Sty 2007    Temat postu:

A ja proponuje sport. Jak jestem na maxa zdenerwowana albo coś to nic na mnie nie działa tak jak solidny wysiłek. Godzinka szybkiej, intensywnej jazdy na rowerze i czuje sie bosko (mimo, iż ledwo sie ruszam). Na prawde polecam:)
Powrót do góry
Autor Wiadomość
Angelika
Administrator



Dołączył: 10 Lip 2005
Posty: 531
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Skąd: z innej bajki:P

PostWysłany: Śro 18:32, 10 Sty 2007    Temat postu:

no tak tez pomaga..Smile
ale jak kto woli....
nie właściwei to tak nie bardzo mam jak i czas:P


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
asiorek79




Dołączył: 06 Wrz 2006
Posty: 77
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: z Betowa ;)

PostWysłany: Czw 21:10, 25 Sty 2007    Temat postu:

Agussik napisał:
Ja się odstresowuje w kilka sposbów

1. Słucham muzyki relaksacyjnej - szum potoka górskiego
2. Może to smieszne ale jak robię sobie filo-funa to mniej się stresuję Smile
3. Zajmuję się hobby Smile
4. Tańczę
5. Przytulam się do chłopaka



hehe przytulasz sie ;>
a ja wlasnie jak nie mam humoru to zaczynam sie z nim klocic...a jak ja zaczynam jakas klotnie to znaczy ze cos jest nie tak...moj chlopak zaczyna mnie nasladowac i robic to samo...i wkoncu smiejemy sie oboje z tego i mi przechodzi Smile
zapominam o tym co bylo zle Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Angelika
Administrator



Dołączył: 10 Lip 2005
Posty: 531
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Skąd: z innej bajki:P

PostWysłany: Pią 0:57, 26 Sty 2007    Temat postu:

Jak mi brak humoru to tez nie lubie przytulanek i takich słodkości...czy próbowania na siłe poprawienia humoru....
ale na stres to mogę się przytulić,zawsze jakaś otucha i wsparcie...,ale tez zalezy jaki stres....no i niezawsze ma sie do kogo przytulić....hehe


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu    Forum Pomocna dłoń Strona Główna -> Problemy z sobą Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group

Arthur Theme
Regulamin